上回我们提到了以色列DayTwo公司推出的一款结合APP的检测套组，只要分析肠道菌相就可以得到适合个人的饮食建议，并有发表于学术权威期刊《Cell》上的科学实证为依据。先前我们已稍提过即使是同样的食物，不同人食用后对血糖值的升降反应也不同，即食物的好坏因人而异。这回，让我们继续看到实验中实证的部分以及DayTwo精美且容易操作的APP吧！

Pizza对健康好不好，肠道菌丛说了算
实验另一个有趣的部分是再找来26名受试者，以此系统分析肠道菌相后，针对不同受试者提出专属于他们个人的「好」食物与「坏」食物，并且各食用一周。观察后发现，肠道微生物帮你决定的「好」与「坏」饮食，确实可造成血糖值有不同的变化！ ...

最近几年来，欧美吹起了一股「个人化营养(Personalized Nutrition)」的风潮，藉由分析肠道菌相、定序DNA、检测血液中DHA/EPA含量等方式提出针对不同个体最合适的饮食或运动方案。而近来研究也显示，肠道微生物在养分吸收、免疫调节等方面扮演举足轻重的角色，且菌相因人而异，是独一无二的个人密码。因此，肠道菌相不同，个体营养吸收及对食物的生理反应可想而知当然也不同啰！

以色列DayTwo公司在去年底推出一款结合APP的检测套组，只要将粪便送测，再运用独家系统分析肠道菌相，就可以在APP上获得专属于你的维持健康血糖之饮食建议。 DayTwo开发此产品的动机是由于血糖值升高与肥胖、糖尿病及代谢症候群具有高相关性，且不同人即使摄取相同食物后血糖值差异也极大，因此降血糖的饮食建议并非放诸四海皆准，而是应依据不同个体而定。 ....

每天晚上还是有数不完的羊吗？还是每到星期日就难以成眠、头痛欲裂吗？

针对国人睡眠品质调查发现，台湾慢性失眠盛行率为20.2%，每5个人就有1人有睡眠障碍问题，我国每年安眠药的使用量约为3亿2千7百万粒安眠药，排起来长度达327公里，相当于中山高速公路的总长。

然而，根据三军总医院的数据，就诊病患的失眠主因多为压力大，显示忙碌的生活步调已成为压榨睡眠品质的元凶。大多数人却又依赖安眠药，而没有从根本原因去改善，反而最后饱受安眠药的副作用之苦。

卫福部修正「食品标示宣传或广告词句涉及夸张易生误解或医疗效能之认定基准」第一点、第四点附表二，并自即日生效。

为加强食用作物残留农药之管理，并依据食品安全卫生管理法第十五条第一项第五款规定，残留农药含量超过安全容许量者，不得制造、加工、调配、包装、运送、贮存、贩卖、输入、输出、作为赠品或公开陈列，及同法同条第二项规定，残留农药安全容许量之标准由中央主管机关会商相关机关定之。爰拟具「农药残留容许量标准」第三条附表一、第六条附表五修正草案，其修正要点如下：

一、增修订亚灭培等四十一种农药三百五十一项残留容许量。

二、增订小米、藜于杂粮类，落葵、麻薏于小叶菜类。

自动贩卖机贩售食品之标示规定草案

预告修正「食品添加物使用范围及限量暨规格标准」第二条附表一、第三条附表二草案。

新增原料品项如下： 管花肉苁蓉萃取物、 枸杞果粉、 枸杞籽油、 沙棘籽油、 酪蛋白水解物。 如欲查询原料请至【产品介绍】查询。